温玉ごま担々（ラー油増し）
温玉ごま担々（ラー油増し）（中）のカロリーは1,130kcal（2026年8月時点・はなまるうどん公式発表）。
はなまるうどんのうどん76品中65番目に低カロリーです。同カテゴリ平均761kcalと比べて369kcal高いです（当サイト集計）。
バリエーション
798kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
27.5g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
40.5g
46%
Carb 炭水化物
81.2g
40%
栄養成分表示（小）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 798 kcal |
| たんぱく質 | 27.5 g |
| 脂質 | 40.5 g |
| 炭水化物 | 81.2 g |
| 食塩相当量 | 5.3 g |
1,130kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
34.0g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
45.1g
36%
Carb 炭水化物
147.3g
52%
栄養成分表示（中）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,130 kcal |
| たんぱく質 | 34.0 g |
| 脂質 | 45.1 g |
| 炭水化物 | 147.3 g |
| 食塩相当量 | 7.5 g |
1,806kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
58.1g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
75.4g
38%
Carb 炭水化物
223.9g
49%
栄養成分表示（大）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,806 kcal |
| たんぱく質 | 58.1 g |
| 脂質 | 75.4 g |
| 炭水化物 | 223.9 g |
| 食塩相当量 | 12.2 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてはなまるうどんの公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。