おろしぶっかけ
おろしぶっかけ（中）のカロリーは604kcal（2026年8月時点・はなまるうどん公式発表）。
はなまるうどんのうどん76品中8番目に低カロリーです。同カテゴリ平均766kcalと比べて162kcal低いです（当サイト集計）。
バリエーション
316kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
5.8g
7%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
1.0g
3%
Carb 炭水化物
71.8g
90%
栄養成分表示（小）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 316 kcal |
| たんぱく質 | 5.8 g |
| 脂質 | 1.0 g |
| 炭水化物 | 71.8 g |
| 食塩相当量 | 3.6 g |
604kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
10.8g
7%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
1.8g
3%
Carb 炭水化物
137.2g
90%
栄養成分表示（中）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 604 kcal |
| たんぱく質 | 10.8 g |
| 脂質 | 1.8 g |
| 炭水化物 | 137.2 g |
| 食塩相当量 | 5.9 g |
893kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
15.9g
7%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
2.6g
3%
Carb 炭水化物
202.6g
90%
栄養成分表示（大）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 893 kcal |
| たんぱく質 | 15.9 g |
| 脂質 | 2.6 g |
| 炭水化物 | 202.6 g |
| 食塩相当量 | 8.1 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてはなまるうどんの公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。