塩豚おろしぶっかけ
塩豚おろしぶっかけ（中）のカロリーは776kcal（2026年8月時点・はなまるうどん公式発表）。
はなまるうどんのうどん76品中25番目に低カロリーです。同カテゴリ平均764kcalと比べてほぼ同じです（当サイト集計）。
バリエーション
488kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
11.9g
10%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
15.7g
29%
Carb 炭水化物
73.6g
61%
栄養成分表示（小）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 488 kcal |
| たんぱく質 | 11.9 g |
| 脂質 | 15.7 g |
| 炭水化物 | 73.6 g |
| 食塩相当量 | 4.5 g |
776kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
17.0g
9%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
16.5g
19%
Carb 炭水化物
139.1g
72%
栄養成分表示（中）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 776 kcal |
| たんぱく質 | 17.0 g |
| 脂質 | 16.5 g |
| 炭水化物 | 139.1 g |
| 食塩相当量 | 6.7 g |
1,151kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
25.1g
9%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
24.6g
19%
Carb 炭水化物
205.6g
72%
栄養成分表示（大）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,151 kcal |
| たんぱく質 | 25.1 g |
| 脂質 | 24.6 g |
| 炭水化物 | 205.6 g |
| 食塩相当量 | 9.5 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてはなまるうどんの公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。