明太子(2切)
明太子(2切)のカロリーは14kcal（2026年9月時点・ほっかほっか亭公式発表）。
ほっかほっか亭のサイドメニュー52品中10番目に低カロリーです。同カテゴリ平均226kcalと比べて212kcal低いです（当サイト集計）。
14kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
2.5g
67%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
0.5g
30%
Carb 炭水化物
0.1g
3%
栄養成分表示
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 14 kcal |
| たんぱく質 | 2.5 g |
| 脂質 | 0.5 g |
| 炭水化物 | 0.1 g |
| 食塩相当量 | 0.5 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてほっかほっか亭の公式発表値です（2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。