おにぎり弁当(2コ)
おにぎり弁当(2コ)のカロリーは465kcal（2026年9月時点・ほっかほっか亭公式発表）。
ほっかほっか亭のお弁当73品中2番目に低カロリーです。同カテゴリ平均804kcalと比べて339kcal低いです（当サイト集計）。
465kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
15.1g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
12.4g
24%
Carb 炭水化物
74.2g
63%
栄養成分表示
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 465 kcal |
| たんぱく質 | 15.1 g |
| 脂質 | 12.4 g |
| 炭水化物 | 74.2 g |
| 食塩相当量 | 1.8 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてほっかほっか亭の公式発表値です（2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。
公式の注記「※2 お客様のご要望や店舗の状況により内容が変わることがあるため、栄養価・アレルギー情報が掲載と異なる場合がございます。」（逐語・特注弁当）