ロースかつとじ弁当
ロースかつとじ弁当のカロリーは910kcal（2026年9月時点・ほっかほっか亭公式発表）。
ほっかほっか亭のお弁当73品中50番目に低カロリーです。同カテゴリ平均802kcalと比べて108kcal高いです（当サイト集計）。
910kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
32.2g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
34.1g
34%
Carb 炭水化物
118.9g
52%
栄養成分表示
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 910 kcal |
| たんぱく質 | 32.2 g |
| 脂質 | 34.1 g |
| 炭水化物 | 118.9 g |
| 食塩相当量 | 3.2 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてほっかほっか亭の公式発表値です（2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。