ロースかつとじ
ロースかつとじのカロリーは545kcal（2026年9月時点・ほっかほっか亭公式発表）。
ほっかほっか亭のサイドメニュー52品中47番目に低カロリーです。同カテゴリ平均223kcalと比べて322kcal高いです（当サイト集計）。
545kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
26.2g
19%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
33.1g
54%
Carb 炭水化物
36.1g
27%
栄養成分表示
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 545 kcal |
| たんぱく質 | 26.2 g |
| 脂質 | 33.1 g |
| 炭水化物 | 36.1 g |
| 食塩相当量 | 3.2 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてほっかほっか亭の公式発表値です（2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。