ほっかほっか亭 お弁当 東日本エリア

サラダナポリタン弁当

サラダナポリタン弁当のカロリーは519kcal(2026年9月時点・ほっかほっか亭公式発表)。

ほっかほっか亭のお弁当73品中4番目に低カロリーです。同カテゴリ平均804kcalと比べて285kcal低いです(当サイト集計)。

519kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition

PFCバランス

Protein たんぱく質
11.4g
9%(エネルギー比・当サイト算出)
Fat 脂質
20.5g
36%
Carb 炭水化物
69.5g
55%
栄養成分表示
項目含有量
エネルギー519 kcal
たんぱく質11.4 g
脂質20.5 g
炭水化物69.5 g
食塩相当量3.5 g
公式
出典
掲載している数値はすべてほっかほっか亭の公式発表値です(2026年9月確認)。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。
FAQ

よくある質問

519kcalです(2026年9月時点・ほっかほっか亭公式発表)。
たんぱく質11.4g・脂質20.5g・炭水化物69.5g・食塩相当量3.5gです(2026年9月時点・ほっかほっか亭公式発表)。
ほっかほっか亭のお弁当ではおにぎり弁当(1コ)(280kcal)がより低カロリーです(当サイト集計)。
Compare

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※各チェーンの同種メニュー(同カテゴリ・同じ族)から、販売中の商品を優先し、カロリーがこの商品に近いものを1品ずつ選んでいます(当サイト選定)。

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