ウインナーカレー
ウインナーカレー（ごはん並盛）のカロリーは537kcal（2026年9月時点・ほっともっと公式発表）。
ほっともっとのお弁当75品中7番目に低カロリーです。同カテゴリ平均785kcalと比べて248kcal低いです（当サイト集計）。
バリエーション
464kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
13.0g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
14.1g
27%
Carb 炭水化物
73.6g
62%
栄養成分表示（ごはんミニ盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 464 kcal |
| たんぱく質 | 13.0 g |
| 脂質 | 14.1 g |
| 炭水化物 | 73.6 g |
| └ 糖質 | 68.5 g |
| └ 食物繊維 | 5.1 g |
| 食塩相当量 | 3.8 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
537kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
14.2g
10%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
14.2g
23%
Carb 炭水化物
91.0g
67%
栄養成分表示（ごはん並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 537 kcal |
| たんぱく質 | 14.2 g |
| 脂質 | 14.2 g |
| 炭水化物 | 91.0 g |
| └ 糖質 | 84.9 g |
| └ 食物繊維 | 6.1 g |
| 食塩相当量 | 3.8 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
610kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
15.4g
10%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
14.3g
21%
Carb 炭水化物
108.4g
69%
栄養成分表示（ごはん中盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 610 kcal |
| たんぱく質 | 15.4 g |
| 脂質 | 14.3 g |
| 炭水化物 | 108.4 g |
| └ 糖質 | 101.3 g |
| └ 食物繊維 | 7.1 g |
| 食塩相当量 | 3.8 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
683kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
16.6g
10%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
14.4g
19%
Carb 炭水化物
125.7g
71%
栄養成分表示（ごはん大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 683 kcal |
| たんぱく質 | 16.6 g |
| 脂質 | 14.4 g |
| 炭水化物 | 125.7 g |
| └ 糖質 | 117.6 g |
| └ 食物繊維 | 8.1 g |
| 食塩相当量 | 3.8 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてほっともっとの公式発表値です（2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。公式は都道府県ごとに栄養成分を公表しており、当サイトは東京都の数値を掲載しています。