しょうが焼弁当
しょうが焼弁当のカロリーは708kcal（2026年9月時点・ほっかほっか亭公式発表）。
ほっかほっか亭のお弁当73品中17番目に低カロリーです。同カテゴリ平均803kcalと比べて95kcal低いです（当サイト集計）。
708kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
14.2g
8%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
29.1g
37%
Carb 炭水化物
97.4g
55%
栄養成分表示
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 708 kcal |
| たんぱく質 | 14.2 g |
| 脂質 | 29.1 g |
| 炭水化物 | 97.4 g |
| 食塩相当量 | 2.1 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてほっかほっか亭の公式発表値です（2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。