とりめし
とりめしのカロリーは798kcal（2026年9月時点・ほっかほっか亭公式発表）。
ほっかほっか亭のお弁当73品中33番目に低カロリーです。同カテゴリ平均802kcalと比べてほぼ同じです（当サイト集計）。
798kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
30.7g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
26.6g
30%
Carb 炭水化物
108.9g
55%
栄養成分表示
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 798 kcal |
| たんぱく質 | 30.7 g |
| 脂質 | 26.6 g |
| 炭水化物 | 108.9 g |
| 食塩相当量 | 3.9 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてほっかほっか亭の公式発表値です（2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。