焼さば 幕の内弁当
焼さば 幕の内弁当のカロリーは867kcal（2026年9月時点・ほっかほっか亭公式発表）。
ほっかほっか亭のお弁当73品中46番目に低カロリーです。同カテゴリ平均802kcalと比べて65kcal高いです（当サイト集計）。
867kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
26.7g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
33.2g
35%
Carb 炭水化物
114.0g
53%
栄養成分表示
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 867 kcal |
| たんぱく質 | 26.7 g |
| 脂質 | 33.2 g |
| 炭水化物 | 114.0 g |
| 食塩相当量 | 5.5 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてほっかほっか亭の公式発表値です（2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。