野菜炒め弁当
野菜炒め弁当（東日本）のカロリーは677kcal（2026年9月時点・ほっかほっか亭公式発表）。
ほっかほっか亭のお弁当73品中13番目に低カロリーです。同カテゴリ平均803kcalと比べて126kcal低いです（当サイト集計）。
地域により栄養成分の値が異なります（切替で各地域の公式表を確認できます。既定は東日本の表）。
地域
677kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
15.0g
9%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
21.5g
28%
Carb 炭水化物
108.4g
63%
栄養成分表示（東日本）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 677 kcal |
| たんぱく質 | 15.0 g |
| 脂質 | 21.5 g |
| 炭水化物 | 108.4 g |
| 食塩相当量 | 3.9 g |
698kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
14.8g
8%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
25.6g
33%
Carb 炭水化物
104.7g
59%
栄養成分表示（西日本）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 698 kcal |
| たんぱく質 | 14.8 g |
| 脂質 | 25.6 g |
| 炭水化物 | 104.7 g |
| 食塩相当量 | 3.1 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてほっかほっか亭の公式発表値です（2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。