贅沢シュウマイ松茸ごはん弁当
贅沢シュウマイ松茸ごはん弁当のカロリーは813kcal（2026年9月時点・ほっかほっか亭公式発表）。
ほっかほっか亭のお弁当73品中39番目に低カロリーです。同カテゴリ平均802kcalと比べてほぼ同じです（当サイト集計）。
813kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
24.9g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
22.9g
25%
Carb 炭水化物
131.3g
63%
栄養成分表示
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 813 kcal |
| たんぱく質 | 24.9 g |
| 脂質 | 22.9 g |
| 炭水化物 | 131.3 g |
| 食塩相当量 | 5.5 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてほっかほっか亭の公式発表値です（2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。
発売日（新発売 9/4）の年は公式表の印字に無いため採取年で補完しています