倍盛ビーフカットステーキ弁当(肉2倍)
倍盛ビーフカットステーキ弁当(肉2倍)（ライス普通盛）のカロリーは868kcal（2026年8月時点・ほっともっと公式発表）。
ほっともっとのお弁当79品中54番目に低カロリーです。同カテゴリ平均823kcalと比べて45kcal高いです（当サイト集計）。
バリエーション
868kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
43.3g
20%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
29.4g
30%
Carb 炭水化物
111.5g
50%
栄養成分表示（ライス普通盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 868 kcal |
| たんぱく質 | 43.3 g |
| 脂質 | 29.4 g |
| 炭水化物 | 111.5 g |
| └ 糖質 | 102.7 g |
| └ 食物繊維 | 8.8 g |
| 食塩相当量 | 6.2 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
1,014kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
45.7g
18%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
29.6g
26%
Carb 炭水化物
146.2g
56%
栄養成分表示（ライス大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,014 kcal |
| たんぱく質 | 45.7 g |
| 脂質 | 29.6 g |
| 炭水化物 | 146.2 g |
| └ 糖質 | 135.4 g |
| └ 食物繊維 | 10.8 g |
| 食塩相当量 | 6.2 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
795kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
42.1g
21%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
29.3g
33%
Carb 炭水化物
94.2g
46%
栄養成分表示（ライス小盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 795 kcal |
| たんぱく質 | 42.1 g |
| 脂質 | 29.3 g |
| 炭水化物 | 94.2 g |
| └ 糖質 | 86.4 g |
| └ 食物繊維 | 7.8 g |
| 食塩相当量 | 6.2 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてほっともっとの公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。公式は都道府県ごとに栄養成分を公表しており、当サイトは東京都の数値を掲載しています。