倍盛牛すき焼き弁当(肉2倍)
倍盛牛すき焼き弁当(肉2倍)（ごはん並盛）のカロリーは891kcal（2026年10月時点・ほっともっと公式発表）。
ほっともっとのお弁当69品中55番目に低カロリーです。同カテゴリ平均806kcalと比べて85kcal高いです（当サイト集計）。
バリエーション
818kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
34.1g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
39.8g
43%
Carb 炭水化物
83.5g
41%
栄養成分表示（ごはんミニ盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 818 kcal |
| たんぱく質 | 34.1 g |
| 脂質 | 39.8 g |
| 炭水化物 | 83.5 g |
| └ 糖質 | 77.4 g |
| └ 食物繊維 | 6.1 g |
| 食塩相当量 | 5.9 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
891kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
35.3g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
39.9g
40%
Carb 炭水化物
100.9g
44%
栄養成分表示（ごはん並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 891 kcal |
| たんぱく質 | 35.3 g |
| 脂質 | 39.9 g |
| 炭水化物 | 100.9 g |
| └ 糖質 | 93.8 g |
| └ 食物繊維 | 7.1 g |
| 食塩相当量 | 5.9 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
964kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
36.5g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
40.0g
37%
Carb 炭水化物
118.3g
48%
栄養成分表示（ごはん中盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 964 kcal |
| たんぱく質 | 36.5 g |
| 脂質 | 40.0 g |
| 炭水化物 | 118.3 g |
| └ 糖質 | 110.2 g |
| └ 食物繊維 | 8.1 g |
| 食塩相当量 | 5.9 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
1,037kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
37.7g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
40.1g
34%
Carb 炭水化物
135.6g
52%
栄養成分表示（ごはん大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,037 kcal |
| たんぱく質 | 37.7 g |
| 脂質 | 40.1 g |
| 炭水化物 | 135.6 g |
| └ 糖質 | 126.5 g |
| └ 食物繊維 | 9.1 g |
| 食塩相当量 | 5.9 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてほっともっとの公式発表値です（2026年10月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。公式は都道府県ごとに栄養成分を公表しており、当サイトは東京都の数値を掲載しています。