倍盛牛焼肉弁当(肉2倍)
倍盛牛焼肉弁当(肉2倍)（ライス普通盛）のカロリーは994kcal（2026年8月時点・ほっともっと公式発表）。
ほっともっとのお弁当79品中66番目に低カロリーです。同カテゴリ平均821kcalと比べて173kcal高いです（当サイト集計）。
バリエーション
994kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
28.9g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
48.5g
43%
Carb 炭水化物
115.4g
46%
栄養成分表示（ライス普通盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 994 kcal |
| たんぱく質 | 28.9 g |
| 脂質 | 48.5 g |
| 炭水化物 | 115.4 g |
| └ 糖質 | 105.8 g |
| └ 食物繊維 | 9.6 g |
| 食塩相当量 | 5.6 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
1,140kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
31.3g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
48.7g
38%
Carb 炭水化物
150.1g
51%
栄養成分表示（ライス大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,140 kcal |
| たんぱく質 | 31.3 g |
| 脂質 | 48.7 g |
| 炭水化物 | 150.1 g |
| └ 糖質 | 138.5 g |
| └ 食物繊維 | 11.6 g |
| 食塩相当量 | 5.6 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
921kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
27.7g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
48.4g
46%
Carb 炭水化物
98.1g
42%
栄養成分表示（ライス小盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 921 kcal |
| たんぱく質 | 27.7 g |
| 脂質 | 48.4 g |
| 炭水化物 | 98.1 g |
| └ 糖質 | 89.5 g |
| └ 食物繊維 | 8.6 g |
| 食塩相当量 | 5.6 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてほっともっとの公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。公式は都道府県ごとに栄養成分を公表しており、当サイトは東京都の数値を掲載しています。