倍盛九州チキン南蛮弁当(肉2倍)
倍盛九州チキン南蛮弁当(肉2倍)（ごはん並盛）のカロリーは1,261kcal（2026年9月時点・ほっともっと公式発表）。
ほっともっとのお弁当75品中73番目に低カロリーです。同カテゴリ平均775kcalと比べて486kcal高いです（当サイト集計）。
バリエーション
1,188kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
41.7g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
59.2g
44%
Carb 炭水化物
124.8g
42%
栄養成分表示（ごはんミニ盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,188 kcal |
| たんぱく質 | 41.7 g |
| 脂質 | 59.2 g |
| 炭水化物 | 124.8 g |
| └ 糖質 | 119.1 g |
| └ 食物繊維 | 5.7 g |
| 食塩相当量 | 5.2 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
1,261kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
42.9g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
59.3g
42%
Carb 炭水化物
142.2g
45%
栄養成分表示（ごはん並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,261 kcal |
| たんぱく質 | 42.9 g |
| 脂質 | 59.3 g |
| 炭水化物 | 142.2 g |
| └ 糖質 | 135.5 g |
| └ 食物繊維 | 6.7 g |
| 食塩相当量 | 5.2 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
1,334kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
44.1g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
59.4g
40%
Carb 炭水化物
159.6g
47%
栄養成分表示（ごはん中盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,334 kcal |
| たんぱく質 | 44.1 g |
| 脂質 | 59.4 g |
| 炭水化物 | 159.6 g |
| └ 糖質 | 151.9 g |
| └ 食物繊維 | 7.7 g |
| 食塩相当量 | 5.2 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
1,407kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
45.3g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
59.5g
38%
Carb 炭水化物
176.9g
49%
栄養成分表示（ごはん大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,407 kcal |
| たんぱく質 | 45.3 g |
| 脂質 | 59.5 g |
| 炭水化物 | 176.9 g |
| └ 糖質 | 168.2 g |
| └ 食物繊維 | 8.7 g |
| 食塩相当量 | 5.2 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてほっともっとの公式発表値です（2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。公式は都道府県ごとに栄養成分を公表しており、当サイトは東京都の数値を掲載しています。