倍盛おろしチキン竜田弁当(肉2倍)
倍盛おろしチキン竜田弁当(肉2倍)（ごはん並盛）のカロリーは1,280kcal（2026年9月時点・ほっともっと公式発表）。
ほっともっとのお弁当75品中74番目に低カロリーです。同カテゴリ平均775kcalと比べて505kcal高いです（当サイト集計）。
バリエーション
1,207kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
34.4g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
72.0g
53%
Carb 炭水化物
108.5g
36%
栄養成分表示（ごはんミニ盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,207 kcal |
| たんぱく質 | 34.4 g |
| 脂質 | 72.0 g |
| 炭水化物 | 108.5 g |
| └ 糖質 | 100.4 g |
| └ 食物繊維 | 8.1 g |
| 食塩相当量 | 3.9 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
1,280kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
35.6g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
72.1g
50%
Carb 炭水化物
125.9g
39%
栄養成分表示（ごはん並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,280 kcal |
| たんぱく質 | 35.6 g |
| 脂質 | 72.1 g |
| 炭水化物 | 125.9 g |
| └ 糖質 | 116.8 g |
| └ 食物繊維 | 9.1 g |
| 食塩相当量 | 3.9 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
1,353kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
36.8g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
72.2g
47%
Carb 炭水化物
143.3g
42%
栄養成分表示（ごはん中盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,353 kcal |
| たんぱく質 | 36.8 g |
| 脂質 | 72.2 g |
| 炭水化物 | 143.3 g |
| └ 糖質 | 133.2 g |
| └ 食物繊維 | 10.1 g |
| 食塩相当量 | 3.9 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
1,426kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
38.0g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
72.3g
45%
Carb 炭水化物
160.6g
44%
栄養成分表示（ごはん大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,426 kcal |
| たんぱく質 | 38.0 g |
| 脂質 | 72.3 g |
| 炭水化物 | 160.6 g |
| └ 糖質 | 149.5 g |
| └ 食物繊維 | 11.1 g |
| 食塩相当量 | 3.9 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてほっともっとの公式発表値です（2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。公式は都道府県ごとに栄養成分を公表しており、当サイトは東京都の数値を掲載しています。