倍盛和風オニオンソースハンバーグ弁当(肉2倍)
倍盛和風オニオンソースハンバーグ弁当(肉2倍)（ライス普通盛）のカロリーは920kcal（2026年8月時点・ほっともっと公式発表）。
ほっともっとのお弁当79品中62番目に低カロリーです。同カテゴリ平均822kcalと比べて98kcal高いです（当サイト集計）。
バリエーション
920kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
38.0g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
26.6g
25%
Carb 炭水化物
137.4g
59%
栄養成分表示（ライス普通盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 920 kcal |
| たんぱく質 | 38.0 g |
| 脂質 | 26.6 g |
| 炭水化物 | 137.4 g |
| └ 糖質 | 127.6 g |
| └ 食物繊維 | 9.8 g |
| 食塩相当量 | 6.3 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
1,066kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
40.4g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
26.8g
22%
Carb 炭水化物
172.1g
63%
栄養成分表示（ライス大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,066 kcal |
| たんぱく質 | 40.4 g |
| 脂質 | 26.8 g |
| 炭水化物 | 172.1 g |
| └ 糖質 | 160.3 g |
| └ 食物繊維 | 11.8 g |
| 食塩相当量 | 6.3 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
847kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
36.8g
17%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
26.5g
28%
Carb 炭水化物
120.1g
55%
栄養成分表示（ライス小盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 847 kcal |
| たんぱく質 | 36.8 g |
| 脂質 | 26.5 g |
| 炭水化物 | 120.1 g |
| └ 糖質 | 111.3 g |
| └ 食物繊維 | 8.8 g |
| 食塩相当量 | 6.3 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてほっともっとの公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。公式は都道府県ごとに栄養成分を公表しており、当サイトは東京都の数値を掲載しています。