牛キャベ丼(目玉焼き)
牛キャベ丼(目玉焼き)（ごはん並盛）のカロリーは738kcal（2026年9月時点・ほっともっと公式発表）。
ほっともっとのお弁当75品中32番目に低カロリーです。同カテゴリ平均782kcalと比べて44kcal低いです（当サイト集計）。
バリエーション
665kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
23.9g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
35.7g
47%
Carb 炭水化物
66.7g
39%
栄養成分表示（ごはんミニ盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 665 kcal |
| たんぱく質 | 23.9 g |
| 脂質 | 35.7 g |
| 炭水化物 | 66.7 g |
| └ 糖質 | 60.9 g |
| └ 食物繊維 | 5.8 g |
| 食塩相当量 | 3.6 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
738kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
25.1g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
35.8g
42%
Carb 炭水化物
84.1g
45%
栄養成分表示（ごはん並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 738 kcal |
| たんぱく質 | 25.1 g |
| 脂質 | 35.8 g |
| 炭水化物 | 84.1 g |
| └ 糖質 | 77.3 g |
| └ 食物繊維 | 6.8 g |
| 食塩相当量 | 3.6 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
811kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
26.3g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
35.9g
39%
Carb 炭水化物
101.5g
48%
栄養成分表示（ごはん中盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 811 kcal |
| たんぱく質 | 26.3 g |
| 脂質 | 35.9 g |
| 炭水化物 | 101.5 g |
| └ 糖質 | 93.7 g |
| └ 食物繊維 | 7.8 g |
| 食塩相当量 | 3.6 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
884kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
27.5g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
36.0g
36%
Carb 炭水化物
118.8g
52%
栄養成分表示（ごはん大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 884 kcal |
| たんぱく質 | 27.5 g |
| 脂質 | 36.0 g |
| 炭水化物 | 118.8 g |
| └ 糖質 | 110.0 g |
| └ 食物繊維 | 8.8 g |
| 食塩相当量 | 3.6 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてほっともっとの公式発表値です（2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。公式は都道府県ごとに栄養成分を公表しており、当サイトは東京都の数値を掲載しています。