牛キャベ丼
牛キャベ丼（ライス普通盛）のカロリーは669kcal（2026年8月時点・ほっともっと公式発表）。
ほっともっとのお弁当79品中17番目に低カロリーです。同カテゴリ平均825kcalと比べて156kcal低いです（当サイト集計）。
バリエーション
669kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
17.7g
10%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
26.2g
34%
Carb 炭水化物
94.3g
56%
栄養成分表示（ライス普通盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 669 kcal |
| たんぱく質 | 17.7 g |
| 脂質 | 26.2 g |
| 炭水化物 | 94.3 g |
| └ 糖質 | 86.9 g |
| └ 食物繊維 | 7.4 g |
| 食塩相当量 | 3.4 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
815kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
20.1g
10%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
26.4g
28%
Carb 炭水化物
129.0g
62%
栄養成分表示（ライス大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 815 kcal |
| たんぱく質 | 20.1 g |
| 脂質 | 26.4 g |
| 炭水化物 | 129.0 g |
| └ 糖質 | 119.6 g |
| └ 食物繊維 | 9.4 g |
| 食塩相当量 | 3.4 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
596kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
16.5g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
26.1g
39%
Carb 炭水化物
77.0g
50%
栄養成分表示（ライス小盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 596 kcal |
| たんぱく質 | 16.5 g |
| 脂質 | 26.1 g |
| 炭水化物 | 77.0 g |
| └ 糖質 | 70.6 g |
| └ 食物繊維 | 6.4 g |
| 食塩相当量 | 3.4 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてほっともっとの公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。公式は都道府県ごとに栄養成分を公表しており、当サイトは東京都の数値を掲載しています。