牛キャベ丼
牛キャベ丼（ごはん並盛）のカロリーは625kcal（2026年9月時点・ほっともっと公式発表）。
ほっともっとのお弁当75品中17番目に低カロリーです。同カテゴリ平均784kcalと比べて159kcal低いです（当サイト集計）。
バリエーション
552kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
15.8g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
26.0g
42%
Carb 炭水化物
66.5g
47%
栄養成分表示（ごはんミニ盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 552 kcal |
| たんぱく質 | 15.8 g |
| 脂質 | 26.0 g |
| 炭水化物 | 66.5 g |
| └ 糖質 | 60.7 g |
| └ 食物繊維 | 5.8 g |
| 食塩相当量 | 3.4 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
625kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
17.0g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
26.1g
37%
Carb 炭水化物
83.9g
52%
栄養成分表示（ごはん並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 625 kcal |
| たんぱく質 | 17.0 g |
| 脂質 | 26.1 g |
| 炭水化物 | 83.9 g |
| └ 糖質 | 77.1 g |
| └ 食物繊維 | 6.8 g |
| 食塩相当量 | 3.4 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
698kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
18.2g
10%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
26.2g
33%
Carb 炭水化物
101.3g
57%
栄養成分表示（ごはん中盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 698 kcal |
| たんぱく質 | 18.2 g |
| 脂質 | 26.2 g |
| 炭水化物 | 101.3 g |
| └ 糖質 | 93.5 g |
| └ 食物繊維 | 7.8 g |
| 食塩相当量 | 3.4 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
771kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
19.4g
10%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
26.3g
30%
Carb 炭水化物
118.6g
60%
栄養成分表示（ごはん大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 771 kcal |
| たんぱく質 | 19.4 g |
| 脂質 | 26.3 g |
| 炭水化物 | 118.6 g |
| └ 糖質 | 109.8 g |
| └ 食物繊維 | 8.8 g |
| 食塩相当量 | 3.4 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてほっともっとの公式発表値です（2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。公式は都道府県ごとに栄養成分を公表しており、当サイトは東京都の数値を掲載しています。