辛旨牛スンドゥブ弁当
辛旨牛スンドゥブ弁当（ライス普通盛）のカロリーは745kcal（2026年8月時点・ほっともっと公式発表）。
ほっともっとのお弁当79品中27番目に低カロリーです。同カテゴリ平均824kcalと比べて79kcal低いです（当サイト集計）。
バリエーション
745kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
27.4g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
29.1g
35%
Carb 炭水化物
96.3g
51%
栄養成分表示（ライス普通盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 745 kcal |
| たんぱく質 | 27.4 g |
| 脂質 | 29.1 g |
| 炭水化物 | 96.3 g |
| └ 糖質 | 90.5 g |
| └ 食物繊維 | 5.8 g |
| 食塩相当量 | 3.2 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
891kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
29.8g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
29.3g
29%
Carb 炭水化物
131.0g
58%
栄養成分表示（ライス大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 891 kcal |
| たんぱく質 | 29.8 g |
| 脂質 | 29.3 g |
| 炭水化物 | 131.0 g |
| └ 糖質 | 123.2 g |
| └ 食物繊維 | 7.8 g |
| 食塩相当量 | 3.2 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
672kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
26.2g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
29.0g
38%
Carb 炭水化物
79.0g
47%
栄養成分表示（ライス小盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 672 kcal |
| たんぱく質 | 26.2 g |
| 脂質 | 29.0 g |
| 炭水化物 | 79.0 g |
| └ 糖質 | 74.2 g |
| └ 食物繊維 | 4.8 g |
| 食塩相当量 | 3.2 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてほっともっとの公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。公式は都道府県ごとに栄養成分を公表しており、当サイトは東京都の数値を掲載しています。