プレミアム牛肉黒カレー(ロースカツ)
プレミアム牛肉黒カレー(ロースカツ)（ごはん並盛）のカロリーは965kcal（2026年9月時点・ほっともっと公式発表）。
ほっともっとのお弁当75品中63番目に低カロリーです。同カテゴリ平均779kcalと比べて186kcal高いです（当サイト集計）。
バリエーション
892kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
30.7g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
44.9g
44%
Carb 炭水化物
95.3g
42%
栄養成分表示（ごはんミニ盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 892 kcal |
| たんぱく質 | 30.7 g |
| 脂質 | 44.9 g |
| 炭水化物 | 95.3 g |
| └ 糖質 | 89.4 g |
| └ 食物繊維 | 5.9 g |
| 食塩相当量 | 3.1 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
965kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
31.9g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
45.0g
41%
Carb 炭水化物
112.7g
46%
栄養成分表示（ごはん並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 965 kcal |
| たんぱく質 | 31.9 g |
| 脂質 | 45.0 g |
| 炭水化物 | 112.7 g |
| └ 糖質 | 105.8 g |
| └ 食物繊維 | 6.9 g |
| 食塩相当量 | 3.1 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
1,038kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
33.1g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
45.1g
38%
Carb 炭水化物
130.1g
49%
栄養成分表示（ごはん中盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,038 kcal |
| たんぱく質 | 33.1 g |
| 脂質 | 45.1 g |
| 炭水化物 | 130.1 g |
| └ 糖質 | 122.2 g |
| └ 食物繊維 | 7.9 g |
| 食塩相当量 | 3.1 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
1,111kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
34.3g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
45.2g
36%
Carb 炭水化物
147.4g
52%
栄養成分表示（ごはん大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,111 kcal |
| たんぱく質 | 34.3 g |
| 脂質 | 45.2 g |
| 炭水化物 | 147.4 g |
| └ 糖質 | 138.5 g |
| └ 食物繊維 | 8.9 g |
| 食塩相当量 | 3.1 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてほっともっとの公式発表値です（2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。公式は都道府県ごとに栄養成分を公表しており、当サイトは東京都の数値を掲載しています。