プレミアム牛肉黒カレー(ロースカツ)
プレミアム牛肉黒カレー(ロースカツ)（ライス普通盛）のカロリーは1,009kcal（2026年8月時点・ほっともっと公式発表）。
ほっともっとのお弁当79品中68番目に低カロリーです。同カテゴリ平均821kcalと比べて188kcal高いです（当サイト集計）。
バリエーション
1,009kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
32.6g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
45.1g
39%
Carb 炭水化物
123.1g
48%
栄養成分表示（ライス普通盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,009 kcal |
| たんぱく質 | 32.6 g |
| 脂質 | 45.1 g |
| 炭水化物 | 123.1 g |
| └ 糖質 | 115.6 g |
| └ 食物繊維 | 7.5 g |
| 食塩相当量 | 3.1 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
1,155kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
35.0g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
45.3g
35%
Carb 炭水化物
157.8g
53%
栄養成分表示（ライス大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,155 kcal |
| たんぱく質 | 35.0 g |
| 脂質 | 45.3 g |
| 炭水化物 | 157.8 g |
| └ 糖質 | 148.3 g |
| └ 食物繊維 | 9.5 g |
| 食塩相当量 | 3.1 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
936kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
31.4g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
45.0g
42%
Carb 炭水化物
105.8g
45%
栄養成分表示（ライス小盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 936 kcal |
| たんぱく質 | 31.4 g |
| 脂質 | 45.0 g |
| 炭水化物 | 105.8 g |
| └ 糖質 | 99.3 g |
| └ 食物繊維 | 6.5 g |
| 食塩相当量 | 3.1 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
1,005kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
32.8g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
45.3g
40%
Carb 炭水化物
121.9g
47%
栄養成分表示（もち麦ごはん普通盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,005 kcal |
| たんぱく質 | 32.8 g |
| 脂質 | 45.3 g |
| 炭水化物 | 121.9 g |
| └ 糖質 | 113.5 g |
| └ 食物繊維 | 8.4 g |
| 食塩相当量 | 3.1 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
1,147kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
35.3g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
45.6g
35%
Carb 炭水化物
155.6g
53%
栄養成分表示（もち麦ごはん大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,147 kcal |
| たんぱく質 | 35.3 g |
| 脂質 | 45.6 g |
| 炭水化物 | 155.6 g |
| └ 糖質 | 144.3 g |
| └ 食物繊維 | 11.3 g |
| 食塩相当量 | 3.1 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
903kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
31.1g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
45.1g
44%
Carb 炭水化物
97.6g
42%
栄養成分表示（もち麦ごはん小盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 903 kcal |
| たんぱく質 | 31.1 g |
| 脂質 | 45.1 g |
| 炭水化物 | 97.6 g |
| └ 糖質 | 90.6 g |
| └ 食物繊維 | 7.0 g |
| 食塩相当量 | 3.1 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてほっともっとの公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。公式は都道府県ごとに栄養成分を公表しており、当サイトは東京都の数値を掲載しています。