Wロースかつ丼(肉2倍)
Wロースかつ丼(肉2倍)（ライス普通盛）のカロリーは1,208kcal（2026年8月時点・ほっともっと公式発表）。
ほっともっとのお弁当79品中75番目に低カロリーです。同カテゴリ平均818kcalと比べて390kcal高いです（当サイト集計）。
バリエーション
1,208kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
53.2g
17%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
50.6g
37%
Carb 炭水化物
138.8g
46%
栄養成分表示（ライス普通盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,208 kcal |
| たんぱく質 | 53.2 g |
| 脂質 | 50.6 g |
| 炭水化物 | 138.8 g |
| └ 糖質 | 130.7 g |
| └ 食物繊維 | 8.1 g |
| 食塩相当量 | 5.5 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
1,354kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
55.6g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
50.8g
33%
Carb 炭水化物
173.5g
51%
栄養成分表示（ライス大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,354 kcal |
| たんぱく質 | 55.6 g |
| 脂質 | 50.8 g |
| 炭水化物 | 173.5 g |
| └ 糖質 | 163.4 g |
| └ 食物繊維 | 10.1 g |
| 食塩相当量 | 5.5 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
1,135kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
52.0g
18%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
50.5g
40%
Carb 炭水化物
121.5g
42%
栄養成分表示（ライス小盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,135 kcal |
| たんぱく質 | 52.0 g |
| 脂質 | 50.5 g |
| 炭水化物 | 121.5 g |
| └ 糖質 | 114.4 g |
| └ 食物繊維 | 7.1 g |
| 食塩相当量 | 5.5 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてほっともっとの公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。公式は都道府県ごとに栄養成分を公表しており、当サイトは東京都の数値を掲載しています。