こんぶ
こんぶのカロリーは158kcal（2026年8月時点・丸亀製麺公式発表）。
丸亀製麺のご飯もの7品中3番目に低カロリーです。ご飯もの平均569kcalと比べて411kcal低いです（当サイト集計）。
158kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
3.3g
8%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
0.4g
2%
Carb 炭水化物
36.9g
90%
栄養成分表示（単品）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 158 kcal |
| たんぱく質 | 3.3 g |
| 脂質 | 0.4 g |
| 炭水化物 | 36.9 g |
| 食塩相当量 | 1.6 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて丸亀製麺の公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。