白ごはん
白ごはんのカロリーは281kcal（2026年8月時点・丸亀製麺公式発表）。
丸亀製麺のご飯もの7品中7番目に低カロリーです。ご飯もの平均567kcalと比べて286kcal低いです（当サイト集計）。
281kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
4.5g
6%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
0.5g
2%
Carb 炭水化物
66.8g
92%
栄養成分表示（並）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 281 kcal |
| たんぱく質 | 4.5 g |
| 脂質 | 0.5 g |
| 炭水化物 | 66.8 g |
| 食塩相当量 | 0.0 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて丸亀製麺の公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。