梅しそ
梅しそのカロリーは146kcal（2026年10月時点・丸亀製麺公式発表）。
丸亀製麺のご飯もの8品中2番目に低カロリーです。ご飯もの平均628kcalと比べて482kcal低いです（当サイト集計）。
146kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
2.5g
7%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
0.5g
3%
Carb 炭水化物
34.0g
90%
栄養成分表示（単品）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 146 kcal |
| たんぱく質 | 2.5 g |
| 脂質 | 0.5 g |
| 炭水化物 | 34.0 g |
| 食塩相当量 | 0.8 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて丸亀製麺の公式発表値です（2026年10月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。