海老フライ2尾＋コロッケ2個＋ハーフポテトフライ
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海老フライ2尾＋コロッケ2個＋ハーフポテトフライのカロリーは820kcal（2026年7月時点・松のや公式発表）。
同カテゴリ平均903kcalと比べて83kcal低いです。ほかのチェーン店の定食と比べると、やよい軒「なす味噌と焼魚の定食」は817kcal、吉野家「冷製牛鬼おろしぶっかけ定食」は814kcal、松屋「たっぷり鬼おろしポン酢牛皿定食(沖縄)」は826kcalです（当サイト集計）。
この栄養成分値はみそ汁込みです。みそ汁単品は28kcal。
820kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
16.8g
8%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
56.3g
62%
Carb 炭水化物
60.6g
30%
栄養成分表示（単品）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 820 kcal |
| たんぱく質 | 16.8 g |
| 脂質 | 56.3 g |
| 炭水化物 | 60.6 g |
| 食塩相当量 | 1.6 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて松のやの公式発表値です（2026年7月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。