ロースかつ定食
ロースかつ定食のカロリーは830kcal（2026年7月時点・松のや公式発表）。
松のやの定食66品中1番目に低カロリーです。同カテゴリ平均983kcalと比べて153kcal低いです（当サイト集計）。
この栄養成分値はみそ汁込みです。みそ汁単品は28kcal。
830kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
26.8g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
31.8g
34%
Carb 炭水化物
113.4g
53%
栄養成分表示（単品・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 830 kcal |
| たんぱく質 | 26.8 g |
| 脂質 | 31.8 g |
| 炭水化物 | 113.4 g |
| 食塩相当量 | 2.5 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて松のやの公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。
Rice size
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合計830kcal