海鮮盛合せ定食（イカ2本・白身魚1枚・海老1尾）
海鮮盛合せ定食（イカ2本・白身魚1枚・海老1尾）のカロリーは1,084kcal（2026年7月時点・松のや公式発表）。
松のやの定食58品中25番目に低カロリーです。同カテゴリ平均902kcalと比べて182kcal高いです（当サイト集計）。
この栄養成分値はみそ汁込みです。みそ汁単品は28kcal。
1,084kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
32.4g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
50.9g
42%
Carb 炭水化物
128.3g
46%
栄養成分表示（単品）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,084 kcal |
| たんぱく質 | 32.4 g |
| 脂質 | 50.9 g |
| 炭水化物 | 128.3 g |
| 食塩相当量 | 4.0 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて松のやの公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。
Rice size
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合計1,084kcal