牛皿定食
牛皿定食（並盛）のカロリーは831kcal（2026年7月時点・すき家公式発表）。
すき家の定食8品中6番目に低カロリーです（当サイト集計）。同カテゴリ平均732kcalと比べて99kcal高いです（当サイト集計）。
バリエーション
831kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
31.7g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
30.8g
33%
Carb 炭水化物
106.3g
52%
栄養成分表示（並盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 831 kcal |
| たんぱく質 | 31.7 g |
| 脂質 | 30.8 g |
| 炭水化物 | 106.3 g |
| 食塩相当量 | 4.8 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
965kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
38.3g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
41.2g
38%
Carb 炭水化物
109.8g
46%
栄養成分表示（中盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 965 kcal |
| たんぱく質 | 38.3 g |
| 脂質 | 41.2 g |
| 炭水化物 | 109.8 g |
| 食塩相当量 | 5.6 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
1,115kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
45.8g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
52.6g
43%
Carb 炭水化物
114.0g
41%
栄養成分表示（２倍盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,115 kcal |
| たんぱく質 | 45.8 g |
| 脂質 | 52.6 g |
| 炭水化物 | 114.0 g |
| 食塩相当量 | 6.6 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてすき家の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。