“白”麻婆ライス
“白”麻婆ライス（並盛）のカロリーは737kcal（2026年8月時点・松のや公式発表）。
松のやの丼12品中1番目に低カロリーです。同カテゴリ平均977kcalと比べて240kcal低いです（当サイト集計）。
この栄養成分値はみそ汁込みです。みそ汁単品は28kcal。
SIZE
737kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
22.4g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
29.7g
36%
Carb 炭水化物
98.1g
52%
栄養成分表示（並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 737 kcal |
| たんぱく質 | 22.4 g |
| 脂質 | 29.7 g |
| 炭水化物 | 98.1 g |
| 食塩相当量 | 4.9 g |
893kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
24.9g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
30.0g
30%
Carb 炭水化物
135.2g
59%
栄養成分表示（大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 893 kcal |
| たんぱく質 | 24.9 g |
| 脂質 | 30.0 g |
| 炭水化物 | 135.2 g |
| 食塩相当量 | 4.9 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて松のやの公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。