単品イカフライ（1本）（タルタルソース除く）

単品イカフライ（1本）（タルタルソース除く）のカロリーは115kcal（2026年7月時点・松のや公式発表）。

松のやのサイドメニュー35品中9番目に低カロリーです。同カテゴリ平均356kcalと比べて241kcal低いです（当サイト集計）。

115kcal

Calorie Level低カロリー

040070010001400+

Nutrition

Protein たんぱく質

7.1g

24%（エネルギー比・当サイト算出）

Fat 脂質

5.1g

39%

Carb 炭水化物

10.6g

37%

栄養成分表示（単品・1食あたり）

公式
出典

掲載している数値はすべて松のやの公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。

栄養成分値はタルタルソースを含みません

FAQ

Q1.松のやの単品イカフライ（1本）（タルタルソース除く）のカロリーは？＋

115kcalです（2026年7月時点・松のや公式発表）。

Q2.単品イカフライ（1本）（タルタルソース除く）のPFC（たんぱく質・脂質・炭水化物）は？＋

単品1食あたり、たんぱく質7.1g・脂質5.1g・炭水化物10.6g・食塩相当量0.6gです（2026年7月時点・松のや公式発表）。

Q3.松のやで単品イカフライ（1本）（タルタルソース除く）より低カロリーの選択肢は？＋

松のやのサイドメニューではミニキャベツ（11kcal）がより低カロリーです（当サイト集計）。

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Compare

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