マクドナルドセット

ハンバーガーハッピーセット

ハンバーガーハッピーセットのカロリーは、標準構成（ハンバーガー＋えだまめコーン＋ミニッツメイドオレンジブレンド100%S）で445kcal——各単品の公式公表値の合算です（2026年10月時点）。

マクドナルドのセット34品中2番目に低カロリーです。同カテゴリ平均888kcalと比べて443kcal低いです（当サイト集計）。

445kcal

Calorie Level標準的

040070010001400+

Nutrition

PFCバランス

Protein たんぱく質

19.5g

17%（エネルギー比・当サイト算出）

Fat 脂質

12.7g

25%

Carb 炭水化物

64.2g

58%

栄養成分表示（標準構成）

項目	含有量
エネルギー	445 kcal
たんぱく質	19.5 g
脂質	12.7 g
炭水化物	64.2 g
食塩相当量	1.6 g

公式
出典

構成品の数値はすべてマクドナルドの公式発表値です（2026年10月確認）。セットの合計（エネルギー・各栄養成分）は当サイトによる合算です。

Set Builder

組み合わせを変えて計算

メイン: ハンバーガー（単品） 259 kcal

サイド

ドリンク

セット合計 445kcal

Components

セットの構成品

メイン: ハンバーガー 259 kcal
サイド: えだまめコーン 84 kcal
ドリンク: ミニッツメイドオレンジブレンド100%S 102 kcal

選択中の構成の各単品公式公表値です（初期表示は標準構成）。

FAQ

よくある質問

Q1.マクドナルドのハンバーガーハッピーセットのカロリーは？

標準構成（ハンバーガー＋えだまめコーン＋ミニッツメイドオレンジブレンド100%S）で445kcalです（2026年10月時点・各単品の公式発表値の合算）。

Q2.ハンバーガーハッピーセットのPFC（たんぱく質・脂質・炭水化物）は？

標準構成では、たんぱく質19.5g・脂質12.7g・炭水化物64.2g・食塩相当量1.6gです（2026年10月時点・各単品の公式発表値の合算）。

Q3.マクドナルドでハンバーガーハッピーセットより低カロリーの選択肢は？

マクドナルドのセットではプチパンケーキハッピーセット（347kcal）がより低カロリーです（当サイト集計）。

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