スパイシーザクザクジューシーマック
スパイシーザクザクジューシーマックのカロリーは473kcal（2026年10月時点・マクドナルド公式発表）。
マクドナルドのバーガー18品中11番目に低カロリーです。バーガー類平均508kcalと比べて35kcal低いです（当サイト集計）。
473kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
17.5g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
24.7g
47%
Carb 炭水化物
45.8g
38%
栄養成分表示（単品）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 473 kcal |
| たんぱく質 | 17.5 g |
| 脂質 | 24.7 g |
| 炭水化物 | 45.8 g |
| └ 糖類 | 6.0 g |
| 食塩相当量 | 3.1 g |
糖類・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてマクドナルドの公式発表値です（2026年10月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。