トースト
トースト（レギュラー）のカロリーは201kcal（2026年7月時点・モスバーガー公式発表）。
モスバーガーのサイド17品中8番目に低カロリーです。同カテゴリ平均237kcalと比べて36kcal低いです（当サイト集計）。
別添（バター）を含む／含まず
201kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
5.7g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
6.9g
31%
Carb 炭水化物
28.9g
58%
栄養成分表示（レギュラー・1個あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 201 kcal |
| たんぱく質 | 5.7 g |
| 脂質 | 6.9 g |
| 炭水化物 | 28.9 g |
| └ 食物繊維 | 2.6 g |
| 食塩相当量 | 0.9 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
164kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
5.7g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
2.8g
15%
Carb 炭水化物
28.9g
71%
栄養成分表示（バター含まず・1個あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 164 kcal |
| たんぱく質 | 5.7 g |
| 脂質 | 2.8 g |
| 炭水化物 | 28.9 g |
| └ 食物繊維 | 2.6 g |
| 食塩相当量 | 0.8 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてモスバーガーの公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。