辛旨赤の親子丼
辛旨赤の親子丼（並盛）のカロリーは690kcal（2026年7月時点・なか卯公式発表）。
なか卯の親子丼9品中2番目に低カロリーです。同カテゴリ平均797kcalと比べて107kcal低いです（当サイト集計）。
バリエーション
551kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
28.1g
21%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
17.9g
30%
Carb 炭水化物
67.5g
49%
栄養成分表示（小盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 551 kcal |
| たんぱく質 | 28.1 g |
| 脂質 | 17.9 g |
| 炭水化物 | 67.5 g |
| 食塩相当量 | 3.7 g |
690kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
30.4g
18%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
18.4g
24%
Carb 炭水化物
98.8g
58%
栄養成分表示（並盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 690 kcal |
| たんぱく質 | 30.4 g |
| 脂質 | 18.4 g |
| 炭水化物 | 98.8 g |
| 食塩相当量 | 3.7 g |
811kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
32.5g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
18.8g
21%
Carb 炭水化物
126.2g
63%
栄養成分表示（大盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 811 kcal |
| たんぱく質 | 32.5 g |
| 脂質 | 18.8 g |
| 炭水化物 | 126.2 g |
| 食塩相当量 | 3.7 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてなか卯の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。
Set Calculator
セットにするとカロリーは？
メイン: 辛旨赤の親子丼690kcal
セット合計690kcal
この構成にはカロリー公式未公表のものが含まれるため、合計は表示できません。