ねぎラー親子丼
ねぎラー親子丼（並盛）のカロリーは860kcal（2026年7月時点・なか卯公式発表）。
なか卯の親子丼9品中8番目に低カロリーです。同カテゴリ平均775kcalと比べて85kcal高いです（当サイト集計）。
バリエーション
723kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
29.6g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
33.1g
41%
Carb 炭水化物
75.5g
43%
栄養成分表示（小盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 723 kcal |
| たんぱく質 | 29.6 g |
| 脂質 | 33.1 g |
| 炭水化物 | 75.5 g |
| 食塩相当量 | 2.8 g |
860kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
32.5g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
33.6g
35%
Carb 炭水化物
110.4g
50%
栄養成分表示（並盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 860 kcal |
| たんぱく質 | 32.5 g |
| 脂質 | 33.6 g |
| 炭水化物 | 110.4 g |
| 食塩相当量 | 3.7 g |
999kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
34.5g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
34.0g
31%
Carb 炭水化物
137.8g
55%
栄養成分表示（大盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 999 kcal |
| たんぱく質 | 34.5 g |
| 脂質 | 34.0 g |
| 炭水化物 | 137.8 g |
| 食塩相当量 | 3.7 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてなか卯の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。
Set Calculator
セットにするとカロリーは？
メイン: ねぎラー親子丼860kcal
セット合計860kcal
この構成にはカロリー公式未公表のものが含まれるため、合計は表示できません。