ねぎラー鶏から丼
ねぎラー鶏から丼（並盛）のカロリーは1,195kcal（2026年9月時点・なか卯公式発表）。
なか卯の鶏から丼5品中5番目に低カロリーです。同カテゴリ平均1076kcalと比べて119kcal高いです（当サイト集計）。
バリエーション
907kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
26.5g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
44.1g
44%
Carb 炭水化物
99.2g
44%
栄養成分表示（小盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 907 kcal |
| たんぱく質 | 26.5 g |
| 脂質 | 44.1 g |
| 炭水化物 | 99.2 g |
| 食塩相当量 | 3.5 g |
1,195kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
35.3g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
53.3g
40%
Carb 炭水化物
141.2g
48%
栄養成分表示（並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,195 kcal |
| たんぱく質 | 35.3 g |
| 脂質 | 53.3 g |
| 炭水化物 | 141.2 g |
| 食塩相当量 | 4.6 g |
1,316kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
37.3g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
53.7g
37%
Carb 炭水化物
168.6g
52%
栄養成分表示（大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,316 kcal |
| たんぱく質 | 37.3 g |
| 脂質 | 53.7 g |
| 炭水化物 | 168.6 g |
| 食塩相当量 | 4.6 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてなか卯の公式発表値です（2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。
Set Calculator
セットにするとカロリーは？
メイン: ねぎラー鶏から丼1,195kcal
セット合計1,195kcal
この構成にはカロリー公式未公表のものが含まれるため、合計は表示できません。