［テイクアウト］かきフライ(6個)
［テイクアウト］かきフライ(6個)（ごはん普通盛）のカロリーは1,033kcal（2026年10月時点・やよい軒公式発表）。
やよい軒のおうち定食（テイクアウト）51品中47番目に低カロリーです。同カテゴリ平均689kcalと比べて344kcal高いです（当サイト集計）。
バリエーション
1,033kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
23.0g
9%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
56.5g
49%
Carb 炭水化物
111.3g
42%
栄養成分表示（ごはん普通盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,033 kcal |
| たんぱく質 | 23.0 g |
| 脂質 | 56.5 g |
| 炭水化物 | 111.3 g |
| └ 糖質 | 103.1 g |
| └ 食物繊維 | 8.2 g |
| 食塩相当量 | 6.0 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
1,178kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
25.5g
9%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
56.8g
43%
Carb 炭水化物
145.2g
48%
栄養成分表示（ごはん大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,178 kcal |
| たんぱく質 | 25.5 g |
| 脂質 | 56.8 g |
| 炭水化物 | 145.2 g |
| └ 糖質 | 135.4 g |
| └ 食物繊維 | 9.8 g |
| 食塩相当量 | 6.0 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
1,468kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
30.5g
8%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
57.4g
35%
Carb 炭水化物
213.0g
57%
栄養成分表示（ごはん超特盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,468 kcal |
| たんぱく質 | 30.5 g |
| 脂質 | 57.4 g |
| 炭水化物 | 213.0 g |
| └ 糖質 | 200.0 g |
| └ 食物繊維 | 13.0 g |
| 食塩相当量 | 6.0 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
1,049kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
23.5g
9%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
56.5g
48%
Carb 炭水化物
115.4g
43%
栄養成分表示（もち麦ごはん普通盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,049 kcal |
| たんぱく質 | 23.5 g |
| 脂質 | 56.5 g |
| 炭水化物 | 115.4 g |
| └ 糖質 | 106.0 g |
| └ 食物繊維 | 9.4 g |
| 食塩相当量 | 6.0 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
1,187kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
26.0g
9%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
56.8g
42%
Carb 炭水化物
147.8g
49%
栄養成分表示（もち麦ごはん大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,187 kcal |
| たんぱく質 | 26.0 g |
| 脂質 | 56.8 g |
| 炭水化物 | 147.8 g |
| └ 糖質 | 136.3 g |
| └ 食物繊維 | 11.5 g |
| 食塩相当量 | 6.0 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
1,463kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
31.0g
8%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
57.4g
35%
Carb 炭水化物
212.6g
57%
栄養成分表示（もち麦ごはん超特盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,463 kcal |
| たんぱく質 | 31.0 g |
| 脂質 | 57.4 g |
| 炭水化物 | 212.6 g |
| └ 糖質 | 196.9 g |
| └ 食物繊維 | 15.7 g |
| 食塩相当量 | 6.0 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてやよい軒の公式発表値です（2026年10月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。公式は都道府県ごとに栄養成分を公表しており、当サイトは東京都の数値を掲載しています。