［テイクアウト］かきフライミックス
［テイクアウト］かきフライミックス（ごはん普通盛）のカロリーは937kcal（2026年8月時点・やよい軒公式発表）。
やよい軒のおうち定食（テイクアウト）47品中40番目に低カロリーです。同カテゴリ平均704kcalと比べて233kcal高いです（当サイト集計）。
バリエーション
937kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
24.6g
10%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
47.8g
45%
Carb 炭水化物
105.6g
45%
栄養成分表示（ごはん普通盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 937 kcal |
| たんぱく質 | 24.6 g |
| 脂質 | 47.8 g |
| 炭水化物 | 105.6 g |
| └ 糖質 | 97.8 g |
| └ 食物繊維 | 7.8 g |
| 食塩相当量 | 6.1 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
953kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
25.1g
10%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
47.8g
44%
Carb 炭水化物
109.7g
46%
栄養成分表示（もち麦ごはん普通盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 953 kcal |
| たんぱく質 | 25.1 g |
| 脂質 | 47.8 g |
| 炭水化物 | 109.7 g |
| └ 糖質 | 100.7 g |
| └ 食物繊維 | 9.0 g |
| 食塩相当量 | 6.1 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてやよい軒の公式発表値です（2026年8月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。公式は都道府県ごとに栄養成分を公表しており、当サイトは東京都の数値を掲載しています。