［テイクアウト］なす味噌と焼魚
［テイクアウト］なす味噌と焼魚（ごはん普通盛）のカロリーは755kcal（2026年8月時点・やよい軒公式発表）。
やよい軒のおうち定食（テイクアウト）29品中21番目に低カロリーです。同カテゴリ平均640kcalと比べて115kcal高いです（当サイト集計）。
バリエーション
755kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
29.4g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
37.0g
43%
Carb 炭水化物
81.1g
42%
栄養成分表示（ごはん普通盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 755 kcal |
| たんぱく質 | 29.4 g |
| 脂質 | 37.0 g |
| 炭水化物 | 81.1 g |
| └ 糖質 | 70.9 g |
| └ 食物繊維 | 10.2 g |
| 食塩相当量 | 7.0 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
900kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
31.9g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
37.3g
36%
Carb 炭水化物
115.0g
50%
栄養成分表示（ごはん大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 900 kcal |
| たんぱく質 | 31.9 g |
| 脂質 | 37.3 g |
| 炭水化物 | 115.0 g |
| └ 糖質 | 103.2 g |
| └ 食物繊維 | 11.8 g |
| 食塩相当量 | 7.0 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
1,190kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
36.9g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
37.9g
28%
Carb 炭水化物
182.8g
60%
栄養成分表示（ごはん超特盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,190 kcal |
| たんぱく質 | 36.9 g |
| 脂質 | 37.9 g |
| 炭水化物 | 182.8 g |
| └ 糖質 | 167.8 g |
| └ 食物繊維 | 15.0 g |
| 食塩相当量 | 7.0 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
771kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
29.9g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
37.0g
42%
Carb 炭水化物
85.2g
43%
栄養成分表示（もち麦ごはん普通盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 771 kcal |
| たんぱく質 | 29.9 g |
| 脂質 | 37.0 g |
| 炭水化物 | 85.2 g |
| └ 糖質 | 73.8 g |
| └ 食物繊維 | 11.4 g |
| 食塩相当量 | 7.0 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
909kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
32.4g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
37.3g
36%
Carb 炭水化物
117.6g
50%
栄養成分表示（もち麦ごはん大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 909 kcal |
| たんぱく質 | 32.4 g |
| 脂質 | 37.3 g |
| 炭水化物 | 117.6 g |
| └ 糖質 | 104.1 g |
| └ 食物繊維 | 13.5 g |
| 食塩相当量 | 7.0 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
1,185kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
37.4g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
37.9g
28%
Carb 炭水化物
182.4g
60%
栄養成分表示（もち麦ごはん超特盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,185 kcal |
| たんぱく質 | 37.4 g |
| 脂質 | 37.9 g |
| 炭水化物 | 182.4 g |
| └ 糖質 | 164.7 g |
| └ 食物繊維 | 17.7 g |
| 食塩相当量 | 7.0 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてやよい軒の公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。公式は都道府県ごとに栄養成分を公表しており、当サイトは東京都の数値を掲載しています。