うなぎ御膳
うなぎ御膳（白米）のカロリーは819kcal（2026年8月時点・やよい軒公式発表）。
やよい軒の定食38品中21番目に低カロリーです。同カテゴリ平均903kcalと比べて84kcal低いです（当サイト集計）。
バリエーション
819kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
42.0g
20%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
35.9g
39%
Carb 炭水化物
83.8g
41%
栄養成分表示（白米）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 819 kcal |
| たんぱく質 | 42.0 g |
| 脂質 | 35.9 g |
| 炭水化物 | 83.8 g |
| └ 糖質 | 76.9 g |
| └ 食物繊維 | 6.9 g |
| 食塩相当量 | 6.1 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
835kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
42.5g
20%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
35.9g
38%
Carb 炭水化物
87.9g
42%
栄養成分表示（もち麦ごはん普通盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 835 kcal |
| たんぱく質 | 42.5 g |
| 脂質 | 35.9 g |
| 炭水化物 | 87.9 g |
| └ 糖質 | 79.8 g |
| └ 食物繊維 | 8.1 g |
| 食塩相当量 | 6.1 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
973kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
45.0g
18%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
36.2g
33%
Carb 炭水化物
120.3g
49%
栄養成分表示（もち麦ごはん大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 973 kcal |
| たんぱく質 | 45.0 g |
| 脂質 | 36.2 g |
| 炭水化物 | 120.3 g |
| └ 糖質 | 110.1 g |
| └ 食物繊維 | 10.2 g |
| 食塩相当量 | 6.1 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてやよい軒の公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。公式は都道府県ごとに栄養成分を公表しており、当サイトは東京都の数値を掲載しています。