やよい御膳
やよい御膳（白米）のカロリーは726kcal（2026年8月時点・やよい軒公式発表）。
やよい軒の定食38品中12番目に低カロリーです。同カテゴリ平均904kcalと比べて178kcal低いです（当サイト集計）。
バリエーション
726kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
28.1g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
30.0g
36%
Carb 炭水化物
89.9g
49%
栄養成分表示（白米）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 726 kcal |
| たんぱく質 | 28.1 g |
| 脂質 | 30.0 g |
| 炭水化物 | 89.9 g |
| └ 糖質 | 80.8 g |
| └ 食物繊維 | 9.1 g |
| 食塩相当量 | 6.2 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
742kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
28.6g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
30.0g
36%
Carb 炭水化物
94.0g
49%
栄養成分表示（もち麦ごはん普通盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 742 kcal |
| たんぱく質 | 28.6 g |
| 脂質 | 30.0 g |
| 炭水化物 | 94.0 g |
| └ 糖質 | 83.7 g |
| └ 食物繊維 | 10.3 g |
| 食塩相当量 | 6.2 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
880kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
31.1g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
30.3g
30%
Carb 炭水化物
126.4g
56%
栄養成分表示（もち麦ごはん大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 880 kcal |
| たんぱく質 | 31.1 g |
| 脂質 | 30.3 g |
| 炭水化物 | 126.4 g |
| └ 糖質 | 114.0 g |
| └ 食物繊維 | 12.4 g |
| 食塩相当量 | 6.2 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてやよい軒の公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。公式は都道府県ごとに栄養成分を公表しており、当サイトは東京都の数値を掲載しています。