フレンチフライポテト
フレンチフライポテト（M）のカロリーは357kcal（2026年7月時点・ゼッテリア公式発表）。
ゼッテリアのサイド18品中14番目に低カロリーです。同カテゴリ平均236kcalと比べて121kcal高いです（当サイト集計）。
SIZE
255kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
2.4g
4%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
15.9g
55%
Carb 炭水化物
26.3g
41%
栄養成分表示（S・1品あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 255 kcal |
| たんぱく質 | 2.4 g |
| 脂質 | 15.9 g |
| 炭水化物 | 26.3 g |
| 食塩相当量 | 0.5 g |
357kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
3.4g
4%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
22.3g
56%
Carb 炭水化物
36.8g
40%
栄養成分表示（M・1品あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 357 kcal |
| たんぱく質 | 3.4 g |
| 脂質 | 22.3 g |
| 炭水化物 | 36.8 g |
| 食塩相当量 | 0.7 g |
459kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
4.3g
4%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
28.6g
55%
Carb 炭水化物
47.3g
41%
栄養成分表示（L・1品あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 459 kcal |
| たんぱく質 | 4.3 g |
| 脂質 | 28.6 g |
| 炭水化物 | 47.3 g |
| 食塩相当量 | 1.1 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてゼッテリアの公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。