黒デミバーグディッシュ
黒デミバーグディッシュ（S）のカロリーは773kcal（2026年9月時点・びっくりドンキー公式発表）。
びっくりドンキーのハンバーグ48品中29番目に低カロリーです。同カテゴリ平均706kcalと比べて67kcal高いです（当サイト集計）。
SIZE
773kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
28.5g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
29.1g
35%
Carb 炭水化物
95.7g
50%
栄養成分表示（S）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 773 kcal |
| たんぱく質 | 28.5 g |
| 脂質 | 29.1 g |
| 炭水化物 | 95.7 g |
| 食塩相当量 | 2.7 g |
864kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
35.7g
17%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
34.3g
36%
Carb 炭水化物
99.6g
47%
栄養成分表示（M）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 864 kcal |
| たんぱく質 | 35.7 g |
| 脂質 | 34.3 g |
| 炭水化物 | 99.6 g |
| 食塩相当量 | 3.2 g |
1,039kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
49.4g
19%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
44.4g
39%
Carb 炭水化物
107.0g
42%
栄養成分表示（L）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,039 kcal |
| たんぱく質 | 49.4 g |
| 脂質 | 44.4 g |
| 炭水化物 | 107.0 g |
| 食塩相当量 | 4.2 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてびっくりドンキーの公式発表値です（2026年4月8日版・2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。
カリフラワーライスの栄養成分は、公式が別行で公表しています。
Toppings
トッピング・カスタマイズ
- 大盛ディッシュサラダ +120 kcal 値は公式発表値／付けられる商品は公式が明示していないため当サイトの整理です
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