黒デミバーグステーキ
黒デミバーグステーキ（S）のカロリーは358kcal（2026年9月時点・びっくりドンキー公式発表）。
びっくりドンキーのハンバーグ48品中4番目に低カロリーです。同カテゴリ平均715kcalと比べて357kcal低いです（当サイト集計）。
SIZE
358kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
25.3g
28%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
17.8g
44%
Carb 炭水化物
24.8g
28%
栄養成分表示（S）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 358 kcal |
| たんぱく質 | 25.3 g |
| 脂質 | 17.8 g |
| 炭水化物 | 24.8 g |
| 食塩相当量 | 2.5 g |
450kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
32.4g
29%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
23.1g
46%
Carb 炭水化物
28.6g
25%
栄養成分表示（M）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 450 kcal |
| たんぱく質 | 32.4 g |
| 脂質 | 23.1 g |
| 炭水化物 | 28.6 g |
| 食塩相当量 | 3.0 g |
624kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
46.1g
29%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
33.1g
48%
Carb 炭水化物
36.1g
23%
栄養成分表示（L）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 624 kcal |
| たんぱく質 | 46.1 g |
| 脂質 | 33.1 g |
| 炭水化物 | 36.1 g |
| 食塩相当量 | 4.0 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてびっくりドンキーの公式発表値です（2026年4月8日版・2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。