SS いろどりディッシュおろしそ

SS いろどりディッシュおろしそのカロリーは445kcal（2026年9月時点・びっくりドンキー公式発表）。

びっくりドンキーのハンバーグ48品中11番目に低カロリーです。同カテゴリ平均713kcalと比べて268kcal低いです（当サイト集計）。

445kcal

Calorie Level標準的

040070010001400+

Nutrition

Protein たんぱく質

19.6g

17%（エネルギー比・当サイト算出）

Fat 脂質

12.8g

26%

Carb 炭水化物

64.4g

57%

栄養成分表示（単品）

公式
出典

掲載している数値はすべてびっくりドンキーの公式発表値です（2026年4月8日版・2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。

カリフラワーライスの栄養成分は、公式が別行で公表しています。

Toppings

FAQ

Q1.びっくりドンキーのSS いろどりディッシュおろしそのカロリーは？

445kcalです（2026年9月時点・びっくりドンキー公式発表）。

Q2.SS いろどりディッシュおろしそのPFC（たんぱく質・脂質・炭水化物）は？

単品、たんぱく質19.6g・脂質12.8g・炭水化物64.4g・食塩相当量2.5gです（2026年9月時点・びっくりドンキー公式発表）。

Q3.びっくりドンキーでSS いろどりディッシュおろしそより低カロリーの選択肢は？

びっくりドンキーのハンバーグではレギュラーバーグステーキ（316kcal）がより低カロリーです（当サイト集計）。

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