ごぼう天うどん
ごぼう天うどん（中）のカロリーは740kcal（2026年10月時点・はなまるうどん公式発表）。
はなまるうどんのうどん52品中17番目に低カロリーです。同カテゴリ平均717kcalと比べてほぼ同じです（当サイト集計）。
バリエーション
459kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
8.3g
7%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
11.1g
21%
Carb 炭水化物
83.1g
72%
栄養成分表示（小）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 459 kcal |
| たんぱく質 | 8.3 g |
| 脂質 | 11.1 g |
| 炭水化物 | 83.1 g |
| 食塩相当量 | 5.2 g |
740kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
13.1g
7%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
11.9g
14%
Carb 炭水化物
147.0g
79%
栄養成分表示（中）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 740 kcal |
| たんぱく質 | 13.1 g |
| 脂質 | 11.9 g |
| 炭水化物 | 147.0 g |
| 食塩相当量 | 6.8 g |
1,023kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
18.1g
7%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
12.7g
11%
Carb 炭水化物
211.0g
82%
栄養成分表示（大）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,023 kcal |
| たんぱく質 | 18.1 g |
| 脂質 | 12.7 g |
| 炭水化物 | 211.0 g |
| 食塩相当量 | 9.0 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてはなまるうどんの公式発表値です（2026年10月23日版・2026年10月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。